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La Tecnica del Pomodoro

Ovvero come utilizzare il tempo come un utile alleato per realizzare le proprie attività nel modo desiderato e consentire un continuo miglioramento nel proprio processo di lavoro o studio.

Per molte persone il tempo rappresenta un nemico. L’ansia relativa al “tempo che passa”, soprattutto in presenza di scadenze, genera comportamenti non efficaci nel lavoro e nello studio e, per questa via, sviluppa la tendenza a procrastinare.
Invertendo la dipendenza con il tempo, l’ansia del “divenire” si riduce ed emerge una diversa visione del tempo stesso che facilita un aumento di produttività.

Qui trovate il documento, creato con Licenza Creative Commons
e che potete scaricare:
Tecnica del Pomodoro

Questo documento espone la Tecnica del Pomodoro definita nel 1992 dall’autore, Francesco Cirillo, ed insegnata dal 1998 a singoli e dal 1999 a gruppi di persone.

Buona lettura!

Written by Eric Sanna

05/11/2007 a 00:16

Pubblicato su Non sono un informatico

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